炫媽咪快手便當

忙碌職業婦女想偷懶又想親手料理便當的偷吃步 20分鐘快手便當的小分享

鮮菇咖喱湯洋蔥、馬鈴薯先熬高湯，等洋蔥香味四溢以後加入白精靈菇、洋菇、金針菇，湯滾後加入綠咖喱塊 ...

2016-11-30 08:11:34 有 4 人說讚

超Easy https://www.facebook.com/ytower01/videos/128...

2016-11-07 09:14:06 有 7 人說讚

芥蘭香菇米粉（乾香菇要爆炒）蒜頭菇菇湯（蒜頭要熬才有味）水果...

2016-11-07 08:44:42 有 0 人說讚

實用哦...

2016-10-15 12:05:01 有 7 人說讚

食材多樣是王道，一口吃下多層次口感。今天便當是奶油白醬八寶燒，紫米紅藜飯，洋蔥海帶芽蛋花湯，...

2016-10-12 09:52:45 有 2 人說讚

下次改用蒸的...

2016-10-09 13:21:39 有 6 人說讚

蜂蜜芥末貝殼麵什錦濃湯水果貝殼麵預熟備用拌入玉米罐、鮪魚罐、蜂蜜芥末醬、堅果。用冰寶裝入保...

2016-10-07 11:33:09 有 2 人說讚

堅果橄欖油拌飯醬燒時蔬（茭白筍、玉米筍、生豆包、青花椰）海寶湯（綠藻、海菜、海帶芽、豆腐丸、香菇...

2016-10-05 11:06:51 有 0 人說讚

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=...

2016-10-03 07:46:33 有 0 人說讚

小孩看了，說早餐想吃這個⋯⋯比煮稀飯還快哩！ https://www.facebook.com/we...

2016-10-01 17:34:09 有 9 人說讚